go on

Evans to jeden z dwóch co imo mają szanse pokonać JJ. Ale warto zauważyć że to szanse niewielkie Evans zna JJ i to jest jego siła, ale z drugiej strony JJ zna Rashada Co gorsza (dla Evansa) JJ ewoluuje a Rashad jest już ukształtowanym zawodnikiem, więc ta znajomość Jonesa z sali treningowej może być trochę nieaktualna Cóż, uwielbiam Evansa jako [...]

Tego jest mnóstwo, wiem, że to jest do ogarnięcia, ale zanim on to ogarnie, Wy to sprawdzicie to dużo wody upłynie Podrzuć jakiś plan z dobrą kolejnością ćwiczeń i uporządkowanymi partiami. Kumpel go sobie obczai, ogarnie i wszystko

Dzięki JJ. Namówię go na wizytę u lekarza, choć pewnie on sam o niej myśli... pozdro

No my tez wlasnie jestemy w irl. Ja go namawiam szeby szedl ale jest uparty. Wielkie dzieki za pomoc. ale mam jeszcze jedno pytanie czy to mzoe byc od tamoxifenu bo on ma teraz zazywac po pol tabletki no ale jesli to jest od tego to lepiej nie zazywac. no ale z drugie strony jesli to jest od susty to lepiej chyba bylo by wlasnie zazywac bo moze [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Alexander-Gustafsson6-1024x576.jpg hiptoro.com Po „złamanym sercu” i krótkiej emeryturze, Alexander Gustafsson zamierza kontynuować karierę jeszcze przez jakiś czas Alexander Gustafsson zapowiada, że zostanie na dłużej w MMA po powrocie z krótkiej emerytury. Alexander Gustafsson był jednym z bohaterów gali UFC [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Khamzat-Chimaev-Rhys-McKee-1024x683.jpg UFC on ESPN 14: Whittaker vs. Till – bonusy i konferencja Czterech zawodników otrzymało dodatkowe 50 000 dolarów. Władze organizacji zdecydowały o przyznaniu aż sześciu bonusów za najlepsze występy gali rezygnując z przyznania nagród za najlepszą walkę eventu. Fabricio Werdum [...]

Jest takie powiedzenie "jesteś zbudowany z tego co jesz", chyba nie chcesz być chodzącym hamburgerem czy parówą z hot - doga ? %-) Fast foody to puste kalorie, spójrz na to z tej strony. Organizm dostaje do przetrawienia fast food. Przetworzenie go kosztuje nasze ciało dużo energii, a w zamian nie dostaje on wartości odżywczych. Skutek ? bez [...]

Kolego, czy koleżanko, nie tak całkiem, bo stosuje ABS II od 2 tygodni i zauważyłem bardzo dużą poprawe, jesli chodzi o miesnie brzucha. Efekt jest lepszy niz stosowanie normalnych brzuszków po miliardy powtórzeń, a i tak pierwsze cwiczenia nie odbywaja sie z drążkiem. Ponadto, pomimo, że mam na brzuchu jeszcze sporo tłuszczu, nie wyglada on tak [...]

Kolego, czy koleżanko, nie tak całkiem, bo stosuje ABS II od 2 tygodni i zauważyłem bardzo dużą poprawe, jesli chodzi o miesnie brzucha. Efekt jest lepszy niz stosowanie normalnych brzuszków po miliardy powtórzeń, a i tak pierwsze cwiczenia nie odbywaja sie z drążkiem. Ponadto, pomimo, że mam na brzuchu jeszcze sporo tłuszczu, widocznie te [...]

powiem ci tak... niewiele jest srodkow ktore sa przezemnie uwazane za niebezpieczne... bo uwazam ze z odpowiednia wiedza mozna uzywac praktycznie wszystkiego... ale amino jest dla mnie jednym z nich... o ile przy insie jeszcze mozesz zauwazyc poczatki hipki i zapobiec o tyle przy amino nawet nie bedziesz wiedzial kiedy fikniesz... w leczeniu [...]

PO obejrzeniu mam teraz mieszane uczucia Kliczko oko mial rozwalone przez 1-2rundy i tak sedzia dlugo go trzymal w ringu Lewis jest niesamowicie twardy i podejrzewam ze wiekszosc bokserow po takiej serii jaka zainkasowal Lennox w 2 rundzie by padla a on szybko sie pozbieral Kliczko nie mogl powalic Lewisa na deski a pozatym ktora to byla runda [...]

nie łatwiej było dać linka tam tu albo tu tam (wiesz o co chodzi) heheehehehe TEXT ROKU "czy jak jem te metki to sie wiecej czeba jesc? bo ja to wogole niejem duzo , bo łeee , ale brat mi mowil ze jak bede jadl metki to musze do szkoly brac z 2 kromki chleba" "...A gdy byli na polu, Kain rzucił się na swego brata Abla i zabił [...]

brutus ja mówiłem to do nortona heeheh TEXT ROKU "czy jak jem te metki to sie wiecej czeba jesc? bo ja to wogole niejem duzo , bo łeee , ale brat mi mowil ze jak bede jadl metki to musze do szkoly brac z 2 kromki chleba" "...A gdy byli na polu, Kain rzucił się na swego brata Abla i zabił go. Wtedy Bóg zapytał Kaina: Gdzie jest [...]

Norton... Aby zmniejszyc rozrost danej grupy mięsniowej jest tylko jedno wyjście...NIE TRENOWAĆ JEJ. Organizmowi nie jest potrzebna do niczego taka masa jaka my tutaj wszyscy chcemy zbudować. Wiec jak nie bedziesz jej terenował powinien ja stopniowa zmniejszać. W treningu nóg jest ten problem z pośladkami ze robiac jakiekolwiek przysiady czy to na [...]

heeh dobrze ze nasz Brutus jest na posterunku 2głowe zamień na 4 głowe i vice versa (w mojej wczesniejszej wyp.) heeheh . jednak nie wolno pisac postow o tej godzinie heeheh albo za duzo melisy hrhrhhr TEXT ROKU "czy jak jem te metki to sie wiecej czeba jesc? bo ja to wogole niejem duzo , bo łeee , ale brat mi mowil ze jak bede jadl metki [...]

Polemizowałbym z tym utartym podziałem ćwiczeń na mase ale lepiej nie bo mnie tu zjedzą eheheheheh. Ide do fitnesu eheheheh TEXT ROKU "czy jak jem te metki to sie wiecej czeba jesc? bo ja to wogole niejem duzo , bo łeee , ale brat mi mowil ze jak bede jadl metki to musze do szkoly brac z 2 kromki chleba" "...A gdy byli na polu, [...]

Brutus ale tylko w tym 1 ćwiczeniu!!! Sam norton mówi ze ma duże mięśnie całych nóg.Więc tu nie musi opierac sie na duzych ciezarach itp jak przy treningu mięsni tułowia. TEXT ROKU "czy jak jem te metki to sie wiecej czeba jesc? bo ja to wogole niejem duzo , bo łeee , ale brat mi mowil ze jak bede jadl metki to musze do szkoly brac z 2 [...]

Mam nadziejeże dobrze zrozumiałem twoje pytanko Ja wychodzez załozenia że dla początkujących i średniozaawansowanych wystarczą w zupełności dwa ćwiczenia, dlaczego? Odpowiedź jest taka :wyciskania...w każdej odmianie w pewnym stopniu obciażają triceps a co za tym idzie jest on dość często wykorzystywany w każdym planie treningowym, więc po co [...]

Po SW tyle testa calkiem sporo. Mix zazwyczaj uzywa sie max 8tyg. EQ-plex max 8tyg , pozniej zwyczajnie nie bedziesz odczuwal dzialania. Druga sprawa to naprawde ciezko odczuje to Twoja watroba o ile wogle bedziesz mogl w stanie skonczyc cykl laczac dosc duze dawki oralnych srodkow jak nawet dla mnie kosmiczne. Osobiscie nie znam zadnej osoby [...]

mnie w****iaja SEZONOWCY, ostatni ****a typ jeden chciał żebym go asekurował przy robieniu brzuszków jak już rady nie będzie dawał no roz***ał mnie typ ***any a że ludziom zawsze pomoge to chwile przynim postałem później on do mnie z batonem za pomoc i żeby dalej przez godzine mu pomagać sobie myśle co za po*** powiedziałem *******laj i NARA [...]